Anna-Maija Tiainen

Hei! Kiva kun löysit sivulleni! Oma transformaationi käynnistyi, kun elämä pysäytti minut sairauden kautta. Ei ollut mitään takeita että toimintakykyni palaisi ennalleen ja elin kuukausitolkulla epätietoisuudessa, kivussa ja pelossa. Aloin selvittää kehomieliyhteyttä ja pian lisäsin näihin myös sielun ja hengen näkökulman. Niiden kaikkien on oltava mukana paranemisessa. Olin ennen suorittaja ja kontrollifriikki. Olin opiskellut ensin farmaseutiksi ja sitten perään ravitsemustieteilijäksi (ETM 2006) Helsingin yliopistossa, jossa myös tein jatko-opintoja arvostetussa tutkimusryhmässä. Vanha elämäntapa ei kuitenkaan sytyttänyt minua. Minua on aina pienestä pitäen kiehtonut ihmisenä kasvaminen ja olen ollut kiinnostunut ihmisen sisäisyydestä. Ulkoisten paineiden alla vaan on niin helppo ajautua väärään suuntaan. Ymmärsin, että minun oli muututtava ja halusin tietää mahdollisimman paljon paranemisesta. Kokeilin monia menetelmiä. Mindfulness, jota olin silloin harjoittanut jo useamman vuoden, antoi minulle paljon tukea ja sitä teki myös kasvava ystävällisyys itseäni kohtaan. Ankaruuden tilalle alkoi tulla enemmän ja enemmän lempeyttä! Koin melkoisen mielenmuutoksen! Kaikki elämäni osa-alueet oli pakko katsoa läpi ja kaikissa tapahtui muutosta. Ymmärsin että minun oli käsiteltävä perusteellisesti tunteitani ja purkaa tunnejumeja kehostani. Työstäminen jatkuu, sillä emmehän ole koskaan valmiita. Koen tunteiden vapauttamisen yhtenä todella keskeisenä asiana ihmisen kasvussa. Suomessa on ollut vallalla kulttuuri, jossa tunteet on padottu sisälle ja koitettu pärjätä. Nyt on  mahdollista käsitellä ja vapauttaa ne. Ja voi miten ihanalta se tuntuukaan! Elämäänsä saa aivan uudenlaista keveyttä. Sydäntietoinen elämä on niin antoisaa! Olen todella kiitollinen tästä tiestä ja siitä missä nyt olen, ja matka jatkuu avoimin mielin!!

Mindfulness-polkuni alkoi vuoden 2011 alkupäivinä ja tunsin mindfulnessin heti omaksi jutukseni. Mindfulnessin avulla olen oppinut itsestäni todella paljon, enkä ole enää itseäni kohtaan niin ankara. Nykyään huomaan asiat, jotka ennen menivät minulta ohi. Elämä on täyteläisempää! Pääsen kosketuksiin syvimmän olemukseni kanssa ja todella kuulemaan sydäntäni, omaa totuuttani, joka johdattaa aina oikeaan suuntaan.

Mutkien kautta löysin Leena Maria Markkasen ja hänen kehittämänsä henkisen hyvinvoinnin valmennuksen, Lightfulness coachingin®. Sen avulla pääsin elämän tärkeimpien kysymysten ytimeen ja aloin kokea yhä enemmän iloa ja kiitollisuutta elämässäni. Alkoi uudelleen syntymäni aika. Löysin taas monen mutkan kautta Sydämen valo- intuitiiviseen energiahoitoon. Sain monia ihania, asioita avaavia ja eheyttäviä hoitoja. Samalla työskentelin tiiviisti itseni kanssa löytäen aina syvempiä tasoja, kohtasin siihen asti patoamiani tunteita, menin niiden läpi ja löysin yhä enemmän irti päästettävää. Lopulta omien hoitokokemusteni, intuitioni ja sydämeni tietämyksen kautta oli selvää, että halusin itsekin kouluttautua Sydämen valo- intuitiiviseksi energiahoitajaksi. Tunnen suurta täyttymystä ja iloa saadessani tehdä juuri näitä töitä mitä nyt teen!

Rakastan luonnossa liikkumista, vapaata tanssia ja aitoja kohtaamisia!

Sydämestäni toivotan tervetuloa kursseille, coachaukseen ja hoitoihin!

Lisää koulutuksestani

 Iloa ja valoa!

Anna-Maija

© 2017 Heartful. Kaikki oikeudet pidätetään

Design & conception by: WEBIRDESIGN